口腔溃疡怎么办？

1、口腔溃疡是怎么引起的

不少人会认为口腔溃疡就是上火了，其实并不是的。

口腔溃疡的病因有很多，有遗传因素，调查显示约40％的患者有口腔溃疡的家族史；有环境因素，环境主要是指精神心理，当精神压力较大时，就容易引发口腔溃疡；还有免疫因素，当免疫下降时，容易受到病原体的侵袭，口腔溃疡很可能发生。

另外，一些创伤性因素也可能引发口腔溃疡，比如牙齿误咬或者食用尖锐的食物造成划伤等。

2、口腔溃疡怎么治疗

轻度的口腔溃疡一般具备自愈性，无需就医，一般1周左右便可以自行愈合，也不需要用药的。在口腔溃疡期间，最主要的就是要保持口腔的清洁，勤漱口，减少食物残渣在口腔里的停留时间，避免对溃疡处产生刺激，必要的时候还可以借助漱口水来保持口腔清洁和口气清新。

有很多人会觉得漱口水太不友好，尤其对口腔溃疡的人来说太刺激。可以选择使用感受比较温和，同时有添加对口腔粘膜有友好成分的漱口水，比如usmile笑容加新推出的精华漱口水。这款漱口水添加了“欧洲母菊”精华，可以抑制炎症因子、促进组织修复，缓解口腔溃疡等黏膜不适。漱后形成精华保护膜，抑制细菌滋生，对于口腔溃疡的患者来说非常友好，一方面使用感不刺激，另一方面使用后又可抑制细菌保护患处。

但如若口腔溃疡反复发作、持续时间长、溃疡面过大，建议及时去医院就诊。

3、日常要怎么预防

口腔溃疡虽然不治也会好，但就是治不好。口腔溃疡是不能完全根治的，所以只能注意预防，尽量避免诱发因，降低溃疡的发生率。

注意口腔卫生清洁，避免口腔黏膜受损。饮食要多样化不挑食，保持规律的进餐习惯，避免吃过硬、尖锐、过烫的食物，多吃水果和蔬菜。规律作息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。加强体育锻炼，增强自身免疫力。保持心情愉悦，避免焦虑情绪。

口腔溃疡反反复复，但还是要痛并快乐着去面对。好好预防，才能少点口腔溃疡的折磨。