一、牙齿敏感是什么
牙齿敏感，专业说法叫牙本质过敏症，是牙齿在受到外界刺激，比如冷、热、偏酸、偏甜的食物或饮料；摩擦、咀嚼硬物时引起酸痛感觉的症状。发作快、时间短，疼痛令人难以忍受。40岁左右是牙齿敏感的高发期。
二、为什么会牙齿敏感
（1） 牙隐裂
如果牙齿表面有细微裂纹，当我们咀嚼的时候，裂纹两侧的牙齿就会互相摩擦，摩擦产生的热就可能刺激神经，引起疼痛。
（2） 蛀牙
很多人都有蛀牙，蛀牙其实是一个逐渐破坏牙齿釉质、牙本质的过程，当破坏深度靠近牙髓神经时，就会出现刺痛感，而且是越接近牙神经，敏感症状越明显。吃冷、热、酸、甜食品触碰到龋坏处，极易引发敏感疼痛。
（3） 牙楔状缺损
很多人刷牙的时候喜欢拉大锯式的横着刷牙，觉得这样刷的干净，这个可以说是“代代相传”的错误刷牙法了。
横向刷牙不仅不能有效清洁牙缝的污物，还可能磨掉牙齿的牙釉质，造成楔状缺损，暴露牙本质，导致牙齿敏感。
（4） 牙周炎
这里指的是比较严重的牙周炎了，牙周炎在轻度的时候会导致刷牙出血、口臭这些问题，但是当牙周炎发展到比较严重的情况时，会导致牙龈萎缩，导致牙本质外露，在受到外物刺激的时，就会有刺痛感。
三、牙齿敏感怎么治疗
牙齿敏感是可治愈的，脱敏治疗就是一个方法，牙科医生会提供专门的脱敏剂、脱敏牙膏涂抹在敏感部位，让药物重新封闭牙本质内排列的牙小管。一般三、四次就可以缓解症状。
四、牙齿敏感如何预防
（1） 少吃硬物。咀嚼坚硬的食物可能会导致牙隐裂。
（2） 注意口腔卫生、定期检查。坚持早晚都要刷牙，饭后可以适当使用漱口水和牙线；定期去专业医院进行口腔检查，可以有效防止蛀牙。
（3） 用正确的方式刷牙。有意识地控制自己不要拉大锯横刷；也不要太过用力，手指捏起一根冰棍的力气来握住牙刷就足够了。
在无法掌握正确刷牙方法的时候，还可以电动牙刷来刷牙，选择温和或者轻柔模式，在保证清洁力的同时，还不会损伤口腔和牙齿哦。