儿童不吃糖就不会蛀牙了吗？

儿童乳牙的重要性不言而喻，一旦蛀牙不仅影响美观而且还可能引发牙疼。很多家长意识到了防蛀牙的重要性，因此通过严格控制甜食摄入的方式来预防孩子蛀牙。但其实并不是不吃甜食就不会蛀牙的。

一、引起蛀牙的条件

引起蛀牙是需要四个“必备条件”的， 分别是细菌、食物、宿主和时间，缺一不可。细菌在分解食物的时候会产生酸腐蚀牙齿，是蛀牙的罪魁祸首，食物就是细菌生存的必需品。宿主指的是口腔环境，要能够让细菌存活下来，如果唾液分泌比较多等情况，那细菌就会“站不住脚”同时蛀牙往往不是短时间内形成的，大人形成蛀牙需1.5-2年，但小孩子可能半年就会形成。这期间如果有及时采取措施保护牙齿的话，也许是可以遏制住蛀牙的。所以从这几点来看看，减少甜食摄入其实只是控制住了其中的一部分因素，并不能完全阻止蛀牙的发生。

二、引起蛀牙的常见原因

常见的引起儿童蛀牙的主要是这几个原因：

1.     牙齿排列不整齐

有些孩子因为不好的用牙习惯或者其他的因素导致牙齿排列不整齐，牙齿和牙齿之间存在缝隙容易积塞食物，又不好清理，因此会吸引大量的细菌驻扎，久而久之就会形成牙结石、蛀牙等。

2.     没有养成良好的刷牙习惯

如前文所说，细菌和食物残渣是引起蛀牙的必备条件，但这两者是可以通过刷牙去除的，这也是为什么牙科医生们一直在强调刷牙很重要。

对小孩子来说，他们很难意识到刷牙的重要性，刷牙对他们来说更像是一件父母布置的任务，并不会认真的去刷牙，甚至有的孩子是排斥刷牙的。这种情况下就会让口腔里的细菌有机会繁衍生息，从而伤害到牙齿。

三、怎么预防蛀牙

无论是对成人还是儿童，蛀牙的预防远比治疗更重要，与其受尽蛀牙的折磨，不如未雨绸缪把蛀牙扼杀在摇篮中。预防儿童蛀牙需要做到以下几点：

1.     饭后及时清洁

进食后，尤其是甜食，应该及时的清洁口腔，有条件的就刷牙，没条件的就漱口，这样才能最大限度的减少食物残留，不创造细菌滋生的条件。

2.     引导孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯

每天早晚刷牙，饭后漱口即可以有效地控制致蛀牙细菌的增长和细菌微生物在牙齿表面的粘附。因此一定要引导孩子养成良好的清洁习惯，如果是排斥刷牙的孩子，可以考虑借助外形可爱的牙刷等来吸引孩子的关注。

3.     为适龄儿童涂氟和窝沟封闭

这是公认的防止儿童蛀牙比较有效的方法。涂氟能够坚固牙齿，防止牙齿被腐蚀，窝沟封闭，能防止食物残渣留在牙齿窝沟处导致龋齿。

最后来总结一下，儿童是可以吃糖的，当然也得控制好量，1岁以下不可以吃糖，1-3岁适量吃，吃完之后及时清洁就可以了。