​到底儿童能不能用电动牙刷？

生活中，我们经常遇到一些“真香”现场——使用前半信半疑甚至不屑一顾，使用后大呼惊艳，悔不当初不早点使用，然后本着独乐乐不如众乐乐的分享精神，主动成为“自来水”，比如说，电动牙刷。

电动牙刷相较于手动牙刷，具有更加良好的清洁效果，已经有相关的研究数据验证支撑，不再赘述，今天要探讨的是，儿童能不能用电动牙刷？

讨论这个问题前，先要弄明白，在刷牙这件事上，儿童与成人的区别在哪里？

首先，相对于成人的口腔环境趋于稳定而言，不同年龄段的儿童口腔情况也是不同的。18岁一下的儿童，口腔护理主要分为三个阶段，0.5岁至6岁为乳牙段，6至12岁为换牙段，以及12岁以上为恒牙段，每一个阶段，口腔环境都不相同，口腔护理自然也应该有所区别。

其次，儿童在刷牙时，存在各种问题，比如刷牙力度不够、刷牙时间太短等等，最终都会导致清洁效果不佳，影响牙齿健康和口腔卫生。

针对这些区别，再来看到底儿童能不能用电动牙刷这个问题。

一般，牙医会建议5岁以下儿童不要用电动牙刷，注意这个时间，恰好是处于乳牙段的儿童。这个阶段，儿童的口腔环境比较脆弱，自立能力也比较弱，尤其是2-3岁前，基本无法独立完成每天的刷牙工作，需要家长协助。这个阶段，震动频率较快的电动牙刷显然是不太合适的。

3-6岁期间，家长需要开始引导、培养孩子的刷牙兴趣，养成每天早晚刷牙的好习惯。这个阶段的儿童，已经开始有认知能力，在家长的帮助下使用电动牙刷是完全没有问题的。需要提醒的是，在这个阶段对于牙刷的选择，并不在于电动还是手动，而是牙刷的材质问题。

市面上许多号称儿童牙刷的产品，其实是指成人牙刷的缩小版，刷头相对成年的较小，但刷毛却是一样的。这个阶段为儿童选择牙刷，首选与奶嘴同等材质的硅胶刷毛，刷毛柔软，更加能够呵护这个阶段儿童柔嫩的口腔，让儿童觉得舒适，才能开启他们接触牙刷、喜欢刷牙的第一步。 

到了换牙段的儿童，口腔环境比较复杂：乳牙和恒牙并存，还有因为旧牙脱落、新牙尚未冒头时暴露的牙床，口腔护理起来比较麻烦；尤其是这个时期，生理上不太舒服，是儿童最厌恶刷牙的时期。

这个时期为儿童选择牙刷，同样应该更关注于刷毛。乳牙尚存、牙床裸露，刷牙时想让儿童觉得舒适，硅胶材质的刷头是最合适的；但是同时，恒牙已经长出，且换牙阶段的儿童饮食变得丰富，牙缝之间容易藏污纳垢，硅胶材质的刷头已经不能满足清洁需求，需要更换成清洁力度更高的刷丝，用来清洁牙缝，预防龋齿。

因此，换牙阶段的儿童，需要的是一把硅胶材质与柔软刷丝并存的牙刷。

最后是恒牙段的儿童，牙齿已经长成，口腔环境趋于稳定，如何长期、有效地保持口腔卫生是这个阶段的儿童刷牙的主要目的。

前文已经说过，儿童在刷牙时，主要存在刷牙力度不够、刷牙时间太短等问题，这个时候，使用电动牙刷更能帮助他们呵护牙齿健康。

首先电动牙刷往往有很多种运行模式，不同的模式有不同的震动频率，能够让儿童根据自己的情况选择最适合、最舒适的模式进行口腔清洁，避免因为刷牙力度不够造成的口腔不适、或者清洁效果不良的问题。专业的电动牙刷还有自动压力感应，当儿童刷牙时不慎用力过度时，电动牙刷会自动减弱震动频率，从而保护牙龈。

其次，电动牙刷往往设置有时间提醒，比如每30秒会提醒换区域刷牙，保证口腔的每一个部位都能清洁到位；而到了2分钟，牙刷会自动停止震动，防止刷牙时间过久，对牙齿和牙龈造成损伤。这样的设置能够有效避免儿童因为刷牙时间太短或太长造成的口腔问题。
 因此，在儿童刷牙的问题上，刷头材质的选择才是第一位的，应该和奶粉、尿片一样，选择分段式的牙刷才是最合理的。而从刷牙的清洁效率出发，电动牙刷更加适合刷牙儿童，尤其是12岁以上的儿童，刷牙方式更科学，口腔清洁效果更佳。